断食减肥减的是水吗断食减肥第几天开始消耗脂肪 〖A〗、辟谷减肥的速度在最初的三天内最快，这时身体减掉的多是多余的水分，而脂肪的减少则较为缓慢。 辟谷的前三天，平均每天可能会减掉2到3公斤，但到了第四天...
